朝晩のスクワット

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09 /29 2016
最近の習慣、マイブームというか
朝起きてスクワット、夜 お風呂入る前にスクワットをします。ネットで調べて正しいやり方でやってます。毎日続ければ地味にきくと思います。
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大手文明

 

クラシックギタリスト
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